Hur kan terapi hjälpa till?

Bearbeta dina upplevelser på ett tryggt och effektivt sätt. Du får lära dig att kartlägga och förstå hur ditt förflutna påverkar din nutid, och vad som hjälper dig att gå vidare på lång sikt.

Med hjälp av exponering bryter vi steg för steg ner makten dina minnen har över livet nu. Träna på tekniker som hjälper dig att vara mer i nuet och att hitta tillbaka till det liv du vill leva. Vi kartlägger din historia och vilka minnen och traumareaktioner som hindrar dig idag.